Sulīgs daudzsēklu auglis. Veidojas no zieda ar apakšēju sēklotni, ko apaug kausveida ziedgultne un citas zieda daļas. Daudzos ābolos ir vērtīgas barības vielas, tos izmanto uzturā.
Āboli ir augļi, kas ar cilvēces attīstību saistīti visciešāk un jau kopš vissenākajiem laikiem – ne tikai kā ēdam-lieta, bet arī kā dzīves, mīlestības un auglības simbols.
Āboli ir visuniversālākie augļi, jo tos var izmanto pārtikā, kosmētikā, telpu dekorēšanā, dziedniecībā utt. Āboli satur vairāk nekā 50 svarīgu vitamīnu, minerālvielu, aminoskābju un augļskābju.
Pielietojums
Ābolos esošās vielas pazemina holesterīna līmeni asinīs, regulē asinsspiedienu un uzlabo sirdsdarbību; āboli mazina pārlieku apetīti; āboli palielina organisma aizsargspēju pret dažādām slimībām; āboli uzlabo aknu un zarnu trakta darbību, palīdz organismam attīrīties no dažādiem sārņiem un uzlabo ādas izskatu.
